2h föreläsning med workshop
Syfte: Öka kunskap om vad medarbetarna och arbetsgivaren kan göra för att minska stress och öka återhämtning.
Mål: Minska risk för ohälsa och sjukskrivning. Hållbart arbetsliv.
Målgrupp: Chefer, HR, fackliga, skyddsombud och medarbetare.
Innehåll: Vad är stress? Orsaker till stress och ansvar för stress på jobbet. Verktygslåda för att hantera stress och att skapa återhämtning i jobbet och i livet. Det ges möjlighet att prova på olika metoder och verktyg för att identifiera och hantera stress och för att återhämta sig. Gruppövningar som sedan kan tillämpas på er arbetsplats.
Pris: 1250kr/deltagare