Leda i förändring

Syfte: Öka kunskap och ge verktyg för organisation i eller på väg in i förändring. 

Mål: Konkreta verktyg att använda vid förändring. 

Målgrupp: Chefer, HR, ledare. 

Innehåll: Utbildningen ger kunskaper och konkreta och lättanvända verktyg för att förenkla i förändringsarbete. Fokus är att skapa trygghet och förebygga ohälsa genom kommunikation, hantera motstånd, och undvika de vanligaste fallgroparna vid förändring. 

Kognitiv ergonomi, en hjärnvänlig arbetsplats

Syfte: Öka kunskapen om hur man bygger en hjärnvänlig arbetsplats. 

Mål: Konkreta verktyg för att skapa en hjärnvänlig arbetsplats.  

Målgrupp: Alla. 

Innehåll: Vad är kognitiv ergonomi? Hur funkar hjärnan, kroppen och människan? Vilka förutsättningar har vi och hur stämmer de överens med arbetslivets utformning? Hur ska vi arbeta och utforma arbetsplatser för att främja hälsa och produktivitet? Den här föreläsningen besvarar frågorna, och ger dessutom enkla tips på vad alla kan göra idag för att förbättra den kognitiva ergonomin på arbetet. 

Hållbar chef

Syfte: Öka hållbarhet och förebygga ohälsa, öka motivationen att stanna som chef. 

Mål: Ge konkreta verktyg för att hålla som chef, trivas på jobbet och i rollen, och samtidigt ha ett liv utanför arbetet. 

Målgrupp: Chefer. 

Innehåll: Fokus i utbildningen är vad du kan göra som chef för att hantera ditt uppdrag och samtidigt trivas på arbetet och hålla i längden. 

Heteronorm och HBTQI, säkra en inkluderande arbetsplats

Syfte: Öka kunskap om hur verka för inkluderande arbetsplatser och därmed öka trivsel, minska risk för ohälsa och skapa en attraktivare arbetsplats.

Mål: Ge kunskap och verktyg för inkluderande arbetsplats.

Målgrupp: Chefer, HR, skyddsombud, ledare och medarbetare.

Innehåll: Vad är heteronorm och HBTQI? Hur ser läget ut för HBTQI-personer på arbetet idag och varför är det viktigt att jobba med detta? Utbildningen ger även konkreta verktyg i arbetet.

Stötta medarbetare med psykisk ohälsa

Syfte: Öka kunskapen om psykisk ohälsa och om vad som är hjälpsamt att göra för att stötta. 

Mål: Att du som chef eller arbetsledare känner dig trygg i hur du kan möta en medarbetare som lider av psykisk ohälsa. 

Målgrupp: Chefer, arbetsledare, skyddsombud och HR. 

Innehåll: Genomgång av vad ångest och depression är och hur det tar sig uttryck. Fokus på vad du som chef eller arbetsledare kan göra för att stötta medarbetaren på bästa sätt. Vi diskuterar utifrån vanliga frågor så som: Är det okej att ställa krav på någon som mår dåligt? Ska jag fråga det jag tänker eller blir det värre då?  

Effektiva samtal -fyra nycklar

Syfte: Öka mängden effektiva samtal, det vill säga samtal som stärker både relationer och prestationer. 

Mål: Att deltagarna tillägnar sig fyra konkreta samtalsbeteenden som utgör grunden i effektiva samtal och relationsskapande. 

Målgrupp: Chefer, arbetsledare, HR. 

Innehåll: Fokus på färdighetsträning av fyra grundläggande samtalsbeteenden: bekräfta, öppna frågor, reflektera och sammanfatta. Gemensam reflektion kring tillämpning i vardagen.  

Utveckla effektiva team

Syfte: Öka team och arbetsgruppers välbefinnande och prestationer. 

Mål: Att förse deltagarna med kunskap om tre centrala faktorer för att utveckla effektiva team samt konkreta metoder för hur det kan göras.  

Målgrupp: Chefer och arbetsledare. 

Innehåll: Kort om vad som kännetecknar effektiva team. Fokus på genomgång av tre kärnkomponenter i skapandet av effektiva team och hur du som chef eller arbetsledare konkret kan göra för att utveckla dessa.  

Effektiva möten och workshops

Syfte: Skapa engagemang och produktivitet i möten, workshops, utbildningar m.m. 

Mål: Att förse deltagarna med ett antal konkreta metoder och verktyg att använda för att öka involvering, engagemang och energi i olika former av möten och gruppaktiviteter. 

Målgrupp: Chefer, arbetsledare, HR. 

Innehåll: Fokus på genomgång av konkreta metoder och övningar samt gemensam reflektion kring dess användbarhet. 

ADHD i arbetslivet 

Syfte: Öka förståelse och kunskap om hur ADHD kan ta sig uttryck hos vuxna i arbetslivet.  

Mål: Förbättra möjligheterna för medarbetare med ADHD att fungera och utvecklas i en hållbar arbetsmiljö och för arbetsgivare att ge adekvat stöd och anpassning. 

Målgrupp: Chefer, HR, medarbetare med ADHD.  

Innehåll: Vad är ADHD? Utmaningar i arbetslivet för personer med ADHD. Vad kan medarbetaren själv göra och vad kan arbetsgivaren göra för att stötta medarbetare med ADHD. Diskussioner i smågrupper. 

Svåra samtal 

Syfte: Öka kunskap om och träning i att genomföra svåra samtal  

Mål: Öka chansen att det svåra samtalet blir av och att det blir ett värdefullt samtal.  

Målgrupp: Chefer, HR, fackliga, skyddsombud. 

Innehåll: Vi går igenom tre användarvänliga samtalsstrukturer: Stödjande/förändrande samtal, tillrättavisande samtal och reparationssamtal. Därtill förberedelser och tips inför samtalet, under samtalet och efterarbetet efter samtalet.  Workshop där deltagarna får diskutera i grupp och pröva olika samtalsstrukturer två och två. 

Stress och återhämtning  

Syfte: Öka kunskap om vad medarbetarna och arbetsgivaren kan göra för att minska stress och öka återhämtning. 

Mål: Minska risk för ohälsa och sjukskrivning. Hållbart arbetsliv. 

Målgrupp: Chefer, HR, fackliga, skyddsombud och medarbetare. 

Innehåll: Vad är stress? Orsaker till stress och ansvar för stress på jobbet. Verktygslåda för att hantera stress och att skapa återhämtning i jobbet och i livet. Det ges möjlighet att prova på olika metoder och verktyg för att identifiera och hantera stress och för att återhämta sig. Gruppövningar som sedan kan tillämpas på er arbetsplats. 

OSA, Organisatorisk och social arbetsmiljö  

Syfte: Öka kunskap om OSA. 

Mål: Hållbara arbetsplatser. 

Målgrupp: Chefer, fackliga, skyddsombud. 

Innehåll: I denna föreläsning om OSA är primärt fokus på arbetsbelastning och kränkande särbehandling och hur arbetsplatsen kan arbeta med OSA-frågor. Diskussionsfrågor i smågrupper. 

Ledarskapets betydelse i en kris

Syfte: Öka kunskapen om ledarskapets betydelse vid kris och katastrof.  

Mål: Att du som ledare ska ta ett större och tydligare ansvar vid en kris eller katastrof.  

Målgrupp: Chefer, ledare och HR  

Innehåll: Ledarskap i vardag och kris, Ledarskapsstilar vid en kris, Ledarskapet utmaningar under krisförloppet. 

Att bygga en robust samarbetskultur

Syfte: Att öka kunskapen om hur man kan skapa friskare och produktivare arbetsplatser.  

Mål: Att du som deltar ska få med dig några konkreta verktyg för att skapa en robustare samarbetskultur.   

Målgrupp: Chefer, ledare och HR.  

Innehåll: Vad är en robust samarbetskultur, Hur skapar jag en robust samarbetskultur, Ledarens roll och ansvar för skapa en robust samarbetskultur 

Gör en förnyad ULL, en s.k. ”FULL”

(OBS! Öppen för alla som gått UL oavsett utbildningsarrangör)

Syfte: Att den som genomgått kurs i Utvecklande Ledarskap (UL) ska fortsätta att utvecklas som ledare.  

Mål: Att du genomför en Förnyad ULL (FULL) och utifrån det feedback du får skapar en ny handlingsplan för att utveckla ditt ledarskap.  

Målgrupp: Chefer, ledare och HR som gått en kurs i UL 

Innehåll: Repetition av Ledarskapsmodellen, Gå igenom din FULL, Skapa en handlingsplan som fungerar.  

Att lyckas med beteendeförändring i en organisationsmiljö

Syfte: Att öka kunskapen och förståelsen för hur beteendeförändring fungerar i en organisationsmiljö.  

Mål: Att kunna analysera och påverka beteenden i önskvärd riktning.   

Målgrupp: Chefer, ledare och HR 

Innehåll: Grundläggande inlärningsteori, Tillämpad beteende analys (TBA), Att förändra och förstärka beteenden både hos sig själv och andra.  

Hjärt och lungräddning (HLR)

Vet du och dina kollegor hur ni ska agera vid ett plötsligt hjärtstopp? Lär dig kunskapen som kan rädda liv. Kursens mål är att bidra till en trygg arbetsplats.

I utbildningen HLR med hjärtstartare får kursdeltagarna kunskaper och träning i hjärtlungräddning, samt hur man använder en hjärtstartare. Utbildningen varvar teoretiska och praktiska moment med egen övningsdocka och hjärtstartare.

Inga förkunskaper krävs för att delta i utbildningen.

Våra instruktörer är utbildade enligt HLR-rådets riktlinjer.

Utbildningen kan hållas i era lokaler, ni är också välkomna på HLR-utbildning hos oss i Stegeholmshälsans egna lokaler.

Första hjälpen och krisstöd

Utbildning i Första hjälpen L-ABC (Livsfarligt läge, Andning, Blödning, Chock/Cirkulationssvikt) handlar om de viktiga insatser som kan göras direkt på arbetsplatsen i väntan på ambulans eller annan professionell sjukvård.

I vissa situationer kan även behovet av psykologisk första hjälpen/krisstöd vara aktuell.

Vi erbjuder utbildning utifrån arbetsplatsens eventuella risker, som gör dig bättre förberedd om olyckan är framme.